Blues et Covid-19

Il peut être difficile de faire face à cette période exceptionnelle de pandémie alors que la situation annoncée est catastrophique, que l’on est bloqué.e chez soi seul.e ou bien en famille, dans une situation de proximité inhabituelle. Vous trouverez ici des informations et des conseils pour vivre au mieux cette période.

Blues et Covid-19
Karine Chevreul, professeure de santé publique et responsable du projet, introduit la rubrique Blues et Covid 19 et son contenu.
Mieux vivre le déconfinement
Le Pr Nicolas Franck nous parle des résultats de son enquête sur la santé mentale des français pendant le confinement. Il nous explique ensuite que le déconfinement nous demande une nouvelle adaptation, et qu'il faut se concentrer sur le futur pour passer au mieux cette période difficile pour tous.
Pandémie et santé mentale
Antoine Pelissolo, Professeur de psychiatrie, décrit comment le contexte de pandémie peut affecter la santé mentale et comment se protéger.
Confinement et santé mentale
Antoine Pelissolo, Professeur de psychiatrie, décrit comment le confinement peut affecter la santé mentale et donne des conseils.
Isolement et santé mentale
Certaines personnes vivent le confinement seules, Wendy Hude, médiatrice de santé-paire et chargée de mission au Centre Collaborateur de l'OMS pour la santé mentale, parle des conséquences de la solitude en cette période et donne des conseils pour mieux vivre cet isolement.
Couple et confinement
Les couples se trouvent dans une situation particulière de proximité avec en ce moment l’impossibilité de faire baisser les tensions lors de leur vie à l’extérieur du couple (travail, ballades, rencontres avec des amis, des collègues...). Florence Thibaut, professeure de psychiatrie à l’hôpital Cochin, parle de cette s...
Enfants et confinement
Marie Rose Moro, Professeure de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent, parle du vécu du confinement par les enfants et des tensions familiales qui peuvent y être associées. Elle dit comment reconnaître que l’enfant va mal et donne des conseils de vie pour éviter cette situation.
Gestion du confinement et tensions familiales
Le Dr. Jean-Dominique Nicolas est psychiatre et a été médecin en sous-marin où les équipages vivent parfois confinés plus de deux mois. Fort de cette expérience, il donne des conseils pour mieux vivre la vie de confiné et gérer les tensions qui peuvent apparaitre quand les personnes sont confinées en famille dans une p...
Dix mots pour faire face au contexte de l'épidémie Covid 19
Cette vidéo du Centre National de ressources et de Résilience (CN2R) synthétise en 10 thématiques les actions et attitudes qui vous aideront à améliorer vos capacités à vous adapter à cette période.